キラリモチ（もち麦）を使った究極の卵かけご飯（TKG）｜金賞の一膳アレンジレシピ

もちもちとした食感が特徴の「金賞の一膳｜キラリモチ（もち麦）」を使用した、究極の卵かけご飯（TKG）です。もち麦の甘みと卵の濃厚なコクが絶妙にマッチし、シンプルながら贅沢な味わいが楽しめます。

事前に準備する材料（1人分）

【主食】金賞の一膳｜キラリモチ（もち麦） … 1パック

【トッピング】※卵黄以外はお好みで

【タレ・トッピングは下記からお好みで】

【1. 金賞の一膳｜キラリモチ（もち麦）を準備】

【2. お好みのトッピングをのせる】

【3. 盛り付けたら完成】

【金賞健康米 × キラリモチもち麦】
もちもち食感・腸活向け
食物繊維を多く含む穀物を
バランスよく配合

キラリモチ（もち麦）のもちもちとした食感と自然な甘みは、卵のまろやかなコクとよく合います。
卵に含まれるたんぱく質やビタミン類が、もち麦の栄養バランスをより整え、満足感のある一皿に仕上がります。

もち麦は白米に比べて自然な甘みがあり、そのやわらかな風味が卵黄の濃厚な旨みと絶妙に調和します。
卵黄のまろやかさがもち麦のもちもちとした食感に絡み、シンプルながらも奥行きのある味わいに仕上がります。

また、もち麦はエネルギー源となる炭水化物を含み、ゆるやかな消化吸収で腹持ちが良いのも特長。
卵黄に含まれるたんぱく質やビタミン類と合わせることで、バランスの取れた一膳として朝食や軽食にもぴったりです。

もち麦は白米に比べてやわらかく、消化しやすいのが特長です。胃腸への負担が少なく、朝の体にやさしくエネルギーを届けてくれます。

主成分である炭水化物がゆるやかにエネルギーへ変わるため、朝食に取り入れることで自然に一日の活力をチャージ。
さらに卵を組み合わせることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルがプラスされ、栄養バランスがより整います。

シンプルながら満足感があり、消化にも配慮した理想的な朝食の組み合わせです。

卵かけご飯にトッピングを加えることで、風味だけでなく栄養バランスもさらにアップします。
かつお節を加えると旨みが増し、DHA・EPAなどの脂質を含むため、毎日の食事に取り入れやすい一品に。

また、刻みのりはミネラルや食物繊維を含み、バランスを意識した食生活をサポートします。
さらに、すりごまを加えることで、ビタミンEやカルシウムをプラスでき、香ばしさも引き立ちます。

手軽なトッピングで、味わいも栄養面も充実した一杯を楽しめます。

「金賞の一膳｜キラリモチ（もち麦）」を使った卵かけご飯は、シンプルながら素材の持ち味をしっかり楽しめる一品です。
もち麦のやさしい甘みと卵黄のまろやかなコクが絶妙に絡み合い、満足感のある味わいに仕上がります。

消化が良く、栄養バランスにも優れているため、忙しい朝や軽めの食事にもぴったり。一日のはじまりにぴったりな、手軽でおいしいもち麦TKGをぜひ味わってみてください。

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